Wie sich Licht auf den Schlaf auswirkt

Seltsam, aber Wissenschaftler können die Frage, die jeder Person und sogar Kindern bekannt ist, nicht genau beantworten, nämlich: Was ist der Mechanismus des menschlichen Schlafs? Die Auswirkung auf diese Beleuchtung ist jedoch im Detail bekannt. Wie Licht den Schlaf beeinflusst Der menschliche Körper kann das Hormon Melanin, das für die Ruhe verantwortlich ist, nur im Dunkeln korrekt erzeugen, da jede Beleuchtung die „Karten“ der körpereigenen Prozesse durcheinanderbringt.

Das Lichtverbot: Welche Lampen werden 2020 in den Regalen bleiben?

In Russland können sie nicht ohne Reformen auskommen. Eine davon ist energiesparend und richtet sich an die Bevölkerung unseres Landes. Es scheint, dass wir, die einfachen Leute, Elektrizität am allermeisten für unsere eigenen Haushaltszwecke verwenden. Wir konsumieren es ohne Maß und allerlei Einschränkungen. Wir richten enormen volkswirtschaftlichen Schaden an, insbesondere durch unser unwirtschaftliches Handeln.

Warum rebellierte der Staat gegen Glühbirnen?

Seit 2011 ist in der Russischen Föderation der Verkauf von Hochleistungsglühlampen mit mehr als 100 W verboten. Low-Power-LED-Lampen sind laut Hersteller eine gute Alternative zu Stovattkas geworden und zehnmal produktiver. Aber sie billige Sprache zu nennen, dreht sich nicht. Woher kommen die Beine eines so coolen Gesetzes?

So sparen Sie Licht

Jüngste Innovationen der Regierung in Bezug auf Glühlampen, nämlich das Verbot des Verkaufs von Produkten mit einer Leistung von mehr als einhundert Watt, deuteten auf die Notwendigkeit von Energieeinsparungen und den Kauf von LED-Lampen hin. Aber nein, nein, und wir vergessen, das Licht auszuschalten, und es brennt ohne Notwendigkeit. Und der Zähler dreht sich mit rasender Geschwindigkeit weiter.

Welche Lampe ist besser zum Lesen

Für die ernsthafte Arbeit am Schreibtisch im Büro und zu Hause oder nur für das unterhaltsame Lesen am Abend vor dem Schlafengehen ist es wichtig, die angenehmsten Lichtverhältnisse zu schaffen. Dafür und dafür gibt es Lampen. Um jedoch das beste Ergebnis zu erzielen, müssen Sie die richtige Wahl treffen. Welche Kriterien sind bei der Auswahl einer Lampe zum Lesen zu beachten? Im Angebot finden Sie viele verschiedene Modelle von Beleuchtungsgeräten.